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Über mich

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Vroni Raab-Kronski Inhaberin mami sports Studio Freising

Mein Name ist Vroni Raab-Kronski, ich bin hauptberuflich Mama von 2 Töchtern, „nebenberuflich“ dreht sich bei mir alles um das Thema Mamis, Beckenboden, Bewegung und Gesundheit. Als Dipl. Sportwissenschaftlerin der rehabilitativen und präventiven Sportmedizin, Beckenbodentherapeutin, Rektusdiastasentherapeutin und Prä-/

Postnataltrainerin betreue ich Frauen während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt.​ Mein eigenes Konzept „mami sports“ biete ich als Ausbildung für Hebammen, Physiotherapeuten und Trainer an. ​Nach meinen eigenen Schwangerschaften habe ich den enormen Nutzen und die Vorteile eines zielorientierten, funktionellen Beckenbodentrainings kennengelernt: Es geht um Achtsamkeit, um Wahrnehmen und um Vernetzungen der unterschiedlichsten Strukturen rund um den Beckenboden. So kann mit relativ geringem Trainingsaufwand die Tiefenmuskulatur wieder aktiviert, Aufrichtung und innere Stärke zurück gewonnen werden. Dieses Trainingserlebnis möchte ich an viele junge Mütter weitergeben. Denn gerade als Mama ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen.Ich würde mich freuen, Dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen!

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Qualifikationen

mein Werdegang in Zahlen

2005 - 2009

2006 - 2021

seit 2013

2014

2021 - 2022

2022

2023

2024

Studium "Präventive und Rehabilitative Sportmedizin" an der Technischen Universität München mit Diplomabschluss.

Sportliche Leitung der Euro Education (Ausbildungsschule für Fitnesstrainer), Ausbilderin, Konzeptentwicklung

  • Bewegter Rücken (gemeinsam mit Barbara Raab und Dr. Gunda Slomka)

  • slings in rhythm, slings athletic mami slings

  • mami sports

mami slings Kurse in Freising

Ausbildung "Prä- und Postnataltrainerin", (Mama Workout)

Weiterbildungen

  • Beckenbodenkursleiterin (BeBo)

  • Die stabile Mitte wiedergewinnen – Rektusdiastase Ade (Heike Gross) 

  • Beckenboden und Rektusdiastase (Claudia Vögelin)

  • Beckenbodentherapeutin (BeBo-Schweiz)

Eröffnung des mami sports STUDIOS

Ultrasound in Women’s & Men’s Health (sonoskills)

Weiterbildungen

  • Hypopressives Training (Jannicka Kappelmann)

  • Rektusdiastase erkennen und effektiv trainieren (anima akademie)

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